En selvhealende praksis, hvor du og din krop samarbejder om at forløse mentale og kropslige traumer.

En holistisk træning, der smelter yoga, dans, pilates og energiarbejde sammen.

En intim og personlig oplevelse. Sammen udforsker vi dig og din unikke udvikling mod balance og holistisk velvære.

En vej til øget selvforståelse og klarhed. Sammen skaber vi retning og realiserer dine mål.

Min passion er kroppen og de rytmer naturen inviterer ind i mennesket

Som uddannet yogaterapeut, Living Yolates underviser, coach og sygeplejerske har jeg en bred baggrund. En baggrund, der har lært mig, at traditionel østlig visdom kan kombineres med livet i den vestlige verden.

Min mission er at støtte andre i at leve et mere autentisk, nærværende og bevidst liv

Indeni strømmer qi, livsenergi. Kropslige bevægelser skaber en dyb kontakt hertil. Udvikling er konstant, aldrig i stilstand. Altid i proces, i flow. Jeg står klar til at facilitere din transformation.

I en travl verden fyldt med forventninger og stress, glemmer vi ofte os selv midt i omsorg og kærlighed til andre.

Husker du at passe på dig selv?

Uanset hvor du er i dit liv, i din bevidsthed, vil jeg hjælpe dig med at vælge kærlighed over frygt. Energien kan ændres, forandring er mulig! Du kan leve i overensstemmelse med din sande natur, forbundet med din indre kerne og dine værdier. Når du stråler klart, vil omgivelserne reflektere din ro, harmoni og balance. Fra dit kærligste sted dannes ringe i din livssø.

Lad dit indre lys skinne klart

Flyt energier og følelser med kropslige bevægelser, skab klarhed og retning med coaching.

Unge, ældre. Trætte, friske. Atleter og sofatrolde. Diversitet og forskellighed fejres som en styrke.

Din unikke energi er meget velkommen

Det betyder ikke noget, om du har erfaring med yoga, dans etc. Det betyder ikke noget, om du er i god eller dårlig form. Du vil blive mødt som hele dig og omfavnet i et trygt rum, hvor vi i fællesskab skaber en respektfuld og anerkendende dynamik.