
Privatundervisning
En skræddersyet praksis
Udforsk dig selv og din krop
Bevæg dig til balance og holistisk velvære
Etabler forbindelse til hele dig, du er vigtig
Skab plads til vækst og selvkærlighed
En intim og personlig praksis
Lad os skabe forbundethed i fællesskab
Opnå indre harmoni og trivsel
Vi indleder vores første session med en samtale, hvor du deler dine tanker, mål og udfordringer. Jeg bruger principperne fra "De 5 Elementer" i kinesisk medicin som grundlag for at hjælpe dig med at løsne stagnation og fremme et frit energiflow i din krop. Sammen udfører vi øvelserne, og jeg guider dig hele vejen. Ugentlige møder er værdifulde, men undervisningen kan tilpasses dit tempo og dine behov. Vi kan sprede sessionerne ud over flere uger eller intensivere dem - alt er tilrettelagt præcis efter dig. Undervisningen finder sted i dit eget hjem eller et andet sted, hvor du føler dig komfortabel og afslappet. Mit mål er at ruste dig med de nødvendige redskaber til at praktisere selvstændigt og arbejde mod selvhealing. Med din egen yogamåtte og et uforstyrret rum er du klar til din transformationsproces.
Vil du dele oplevelsen med én du holder af?
1:2 undervisning er også en mulighed. Her kan du praktisere med en ven, kollega, familiemedlem eller en anden. Der etableres en dyb forbindelse mellem jer to i et roligt og nærværende rum, hvor I kan møde jer selv og hinanden ærligt og autentisk. Undervisningen tilrettelægges ud fra jeres fælles mål og behov. Jeg er også opmærksom på individuelle hensyn.
Mærk hver eneste lille bevægelse i kroppen
Sans detaljer og lyt opmærksomt
-
1:1 session
En enkelt session til dig, som skal mærke efter. Dig, der er nysgerrig og vil forkæle dig selv. Skab ro i nervesystemet og mærk forbundethed.
Inkluderet:
10 minutters forberedende telefonmøde
70 minutters yogaPris: 750 DKK
-
1:1 forløb
Til dig, som søger transformation og mærker et skifte på vej. Til dig, som er klar til at tilvælge dig selv og som ønsker sparring i processen.
Inkluderet:
45 minutters forberende fysisk samtale
70 minutters yoga pr. gangPris:
3 sessioner - 2.250 DKK
5 sessioner - 3.550 DKK
10 sessioner - 6.800 DKK -
1:2 forløb
Til jer, der ønsker at praktisere sammen i et nærværende og oprigtigt fællesskab. Et samvær, hvor I ser jer selv og hinanden som I virkelig er.
Inkluderet:
30 minutters forsamtale
70 minutters yogaPris:
3 sessioner: 2.850 DKK
5 sessioner: 4.550 DKK
10 sessioner: 8.800 DKK
Bevæg dig forbundet. Vær i flow
Træd ud i verden med styrke, værdighed og harmoni
Bevæg dig forbundet. Vær i flow
Træd ud i verden med styrke, værdighed og harmoni
Der findes altid en vej
Skab forbindelse
Der findes altid en vej
Skab forbindelse
Har du brug for mere viden inden du booker privatundervisning, så tøv ikke med at tage kontakt. Jeg er her for at støtte din proces.
Hvis privatundervisning alligevel ikke er noget for dig, kan du læse mere om mine forløb og events nedenfor.