Fysisk træning

Holistisk tilgang til velvære

Hvordan kan jeg støtte dig?

  • Terapeutisk yoga

    … er en selvhealende praksis, hvor du og din krop samarbejder om at forløse mentale og kropslige traumer.

  • Living Yolates

    … er en holistisk træningsform, der smelter yoga, dans, pilates og energiarbejde sammen til en melodi af kropslige bevægelser.

  • Privatundervisning

    … er en intim og personlig oplevelse. Sammen udforsker vi dig og din unikke udvikling mod balance og holistisk velvære.

Make it stand out.

It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business.

Energien stiger, når du retter fokus på dig

Vil du værdsætte og udforske din krops potentiale?

Terapeutisk yoga

…… er en selvhealende praksis, hvor du og din krop samarbejder om at forløse mentale og kropslige traumer. Yogaøvelserne følger en cyklisk rytme og tager udgangspunkt i viden fra kinesisk medicin.

Living Yolates

……er en holistisk træningsform, der smelter terapeutisk yoga, dans, pilates og energiarbejde sammen. Formålet er at styrke kroppen indefra og etablere kontakt til din inderste kerne, så du kan bevæge dig herfra.

Privatundervisning

….. giver dig mulighed for en intim og personlig oplevelse, hvor du er i fokus. Undervisningen tilrettelægges ud fra dine unikke mål, ønsker, drømme og udfordringer. Sammen udforsker vi dig og din unikke udvikling.

Mød din underviser: Cecilie Nordentoft

Lad mig være din guide og støtte

Min passion er kroppen og de rytmer naturen inviterer ind i mennesket.

Som uddannet yogaterapeut, Living Yolates underviser og sygeplejerske har jeg en bred baggrund. En baggrund, der har lært mig, at traditionel østlig visdom kan kombineres med livet i den vestlige verden.

Min mission er at støtte andre i at leve et mere autentisk, nærværende og bevidst liv.

Indeni strømmer qi, livsenergi. Kropslige bevægelser skaber en dyb kontakt hertil. Udvikling er konstant, aldrig i stilstand. Altid i proces. Jeg står klar til at facilitere din transformation.

Vil du lære mig bedre at kende?

For at din udvikling kan blive den største og mest forankrede succes, er relation og genkendelighed vigtige elementer. Læs mere om min baggrund.

Livet og verden er et spejlbillede af dig

Hvad ønsker du at se?

Stress og jag? Eller et liv med ro og velbehag?

Verden er travl og livet fyldt med forventninger og stress. Den indadvente opmærksomhed og intuitive tilgang er druknet i hverdag og praktik. Uhensigtsmæssige mønstre og udmattelse har overtaget. Midt i omsorgen og kærligheden til andre - glemte du da dig selv?

Uanset hvor du er i dit liv, i din bevidsthed,

vil jeg hjælpe dig med at vælge kærlighed over frygt.

Energien kan vendes, forandring er muligt! Du kan leve et liv i overensstemmelse med din sande natur. Forbundet med din indre kerne, dine værdier og behov. Når du skinner og stråler klart vil omgivelserne helt automatisk spejle sig i din ro, harmoni og balance. Fra dit kærligste sted dannes ringe i din livs-sø.

Menneskekroppen er et vidunder

En database af erfaring og visdom

Hvem du er, spiller ingen rolle

Hos mig er alle menneskekroppe og menneskesjæle er velkomne. Unge, ældre. Trætte, friske. Atleter og sofatrolde. Diversitet og forskellighed fejres som en styrke.

Mød som du er, bevæg dig som du gør

Det betyder ikke noget, om du har erfaring med yoga, dans etc. Det betyder ikke noget, om du er i god eller dårlig form. Du vil blive mødt som hele dig og omfavnet i et trygt rum, hvor vi i fællesskab skaber en respektfuld og anerkende dynamik. Din unikke energi er meget velkommen.

Jeg glæder mig til at mærke dig. Find din næste træning her.

Livet er en symfoni.

Du er din skæbnes dirigent. Du sætter tonen og skaber mulighederne.