Skab klarhed og retning med

egen bevægelse

Privatundervisning

  • En personlig praksis

    Du deler dine tanker, følelser, mål og udfordringer, hvorfra jeg former din undervisning ud fra principperne i “De 5 Elementer”. Kinesisk medicin danner altså grundlaget for at løsne stagnationer og sikre et frit flow i dig. Sammen udfører vi øvelserne, og jeg guider dig hele vejen. Ugentlige møder er værdifulde for at hjælpe dig med at nå dine mål, men undervisningen kan tilpasses dit tempo og dine behov. Vi kan sprede sessionerne ud over flere uger eller intensivere dem - alt er tilrettelagt præcis efter dig. Min hensigt er at give dig de nødvendige redskaber til at praktisere selvstændigt og arbejde hen imod selvhealing.

    Jeg er også tilgængelig for 1:2 undervisning, så du kan praktisere med din ven, kollega, familiemedlem eller en anden. Her etableres en dyb forbindelse mellem jer to i et roligt og nærværende rum, hvor I kan møde jer selv og hinanden ærligt og autentisk. Undervisningen tilrettelægges ud fra jeres fælles mål og behov. Jeg er også opmærksom på individuelle hensyn.

  • 1:1 session

    En enkelt session til dig, som skal mærke efter. Dig, der er nysgerrig og vil forkæle dig selv. Skab ro i nervesystemet og mærk forbundethed.

    Inkluderet:
    10 minutters forberedende telefonmøde
    70 minutters yogaundervisning

    Pris: 750 kr.

  • 1:1 forløb

    Til dig, som søger transformation og mærker et skifte på vej. Til dig, som er klar til at tilvælge dig selv og som ønsker sparring i processen.

    Inkluderet:
    45 minutters forberende fysisk samtale
    5 x 70 minutters yogaundervisning

    Pris: 3000 kr.

  • 1:2 forløb

    Til jer, der ønsker at praktisere sammen i et nærværende og oprigtigt fællesskab. Et samvær, hvor I ser jer selv og hinanden som I virkelig er.

    Inkluderet:
    30 minutters forsamtale
    5 x 70 minutters yogaundervisning

    Pris: 4200 kr.

Personlig coaching

  • En selvnærende retning

    Jeg tror på, at du har ubegrænset potentiale, og jeg vil hjælpe dig med at realisere det.

    Du er eksperten i dit liv, og jeg er her for at støtte din personlige vækst. Vi udforsker dine ønsker og drømme, identificerer eventuelle barrierer og definerer dine mål. Du opnår klarhed og konkrete handlingsplaner, der støtter din forandring. Styrk bevidstheden og skab bæredygtige forandringer i livet. Opnå større velvære og livsglæde.

    Relation og tryghed er vigtigt i et samarbejde om selvudvikling. Så tøv ikke med at tage kontakt - så aftaler vi en uforpligtende telefonisk samtale.