når du retter fokus på dig

Jeg er en 32-årig kvinde, født og opvokset i Odense. Jeg har fløjet højt og langt væk. Jeg er faldet ned. Jeg har slået mig. Jeg har levet og lever nu stærkt med hele mig. Med en stor passion for mennesker og deres måde i verden på, ønsker jeg at skabe et univers, hvor alle føler sig set og hørt, som dem de virkelig er. At der plads til store drømme, vilde følelser, unikke udtryk. Med kroppen, sindet og sjælen kan forandringer skabes. Jeg er udannet sygeplejerske, yogaterapeut, Living Yolates underviser og coach. Jeg tænker i helhed og jeg står klar til at støtte din unikke udvikling, din unikke proces. Læs mere om min baggrund nedenfor.

Flydende yogasekvenser med udgangspunkt i kinesisk medicin. En stressreducerende og selvkærlig praksis, hvor du lytter til dine behov og møder dig selv åbent og accepterende.

Fusionerer yoga, dans, pilates og kinesisk medicin. Fokus er indadvendt opmærksomheden og bevægelse fra kernen. Flytte fokus fra hoved/tanker til krop og sanselighed.

Yoga kan bruges som selvbehandling - som akupunktur, men hvor du bevæger din egen krop til større velvære og ro. Med udgangspunkt i dig tilrettelægges din praksis.

Forandring er muligt! Vil du udforske dit fulde potentiale? Opnå dine mål, øg din selvforståelse og styrk din forbindelse med dig selv. Den energi du vælger at støtte, former din virkelighed.